Parents séparés : faciliter la communication malgré les violences conjugales
Nous allons aborder dans cet article les manières de sécuriser et faciliter les échanges des parents, séparés dans un contexte de violences conjugales. Une séparation est généralement une étape difficile dans la vie familiale, d’autant plus lorsqu’elle est accompagnée de violences conjugales. Cela demande à devoir s’adapter à une nouvelle réalité. Nous pouvons penser que les agressions s’arrêteront après la rupture, mais malheureusement vous remarquerez que bien souvent, elles perdurent. Les parents sont liés par des obligations, dont un devoir de communication concernant leurs enfants. Cela peut même laisser place à d’autres formes de violence post-rupture : harcèlement, chantage, insultes, menaces, etc.
Les enjeux de la communication après une séparation
Maintenir la communication : un devoir des parents séparés
Comme dans toute séparation, les parents bénéficient de droits, mais sont aussi soumis à des devoirs, en ce qui concerne leur progéniture. Détenir l’autorité parentale partagée oblige à communiquer dans l’intérêt de l’enfant. Il s’agit là de prendre des décisions communes et de transmettre les informations concernant sa santé, sa scolarité, son éducation, etc. Cela peut s’avérer laborieux lorsque l’on a été victime de violences conjugales par le passé, et que le dialogue n’est pas serein, ou rompu, avec l’ex-partenaire. Que ce soit en garde alternée ou non, la communication reste primordiale pour garantir un certain équilibre de vie aux enfants.
Assurer la sécurité et le bien-être de ses enfants
Lors d’une séparation parentale, les enfants se retrouvent souvent happés dans une spirale d’émotions. L’objectif est alors d’assurer la transition entre leur ancien et nouveau quotidien, pour favoriser leur épanouissement. Dans un autre article du blog, la question de la parentalité parallèle a été abordée. Nous avons pu constater que les violences conjugales peuvent avoir des répercussions non négligeables sur les enfants. Elles provoquent un contexte insécurisant pour eux. Cela peut entraîner des conséquences directes sur leur développement, leur construction, leurs relations aux autres, etc. Apaiser la communication entre les deux parents est un des moyens de protéger les enfants des conflits et violences.
Des outils et ressources qui permettent de faciliter la communication malgré les violences conjugales
Recherchez un appui pour vous épauler
De nombreux spécialistes et dispositifs sont en mesure de vous soutenir dans ce type de contexte. Concrètement, vous pouvez envisager de bénéficier de différentes solutions :
- Suivi thérapeutique ou social : des professionnels de santé — ou du secteur médico-social — peuvent venir en soutien lors d’une période de rupture conjugale éprouvante. Cette démarche permet de comprendre la situation dans laquelle on se trouve, et de commencer à faire un pas de côté. Ils peuvent être source de suggestions pour vous aider à interagir et coopérer avec votre ancien(ne) partenaire.
- Assistance juridique : la contribution d’un cabinet d’avocat(e)s peut être d’une grande utilité pour favoriser les échanges avec l’ex-conjoint(e). À ce titre, il se positionne en tant que représentant de sa clientèle, et transmet les informations essentielles à l’autre parent.
- Groupes de parole : rejoindre ce type d’intervention peut s’avérer être une ressource précieuse, lorsque l’on a vécu des violences au sein du couple. Cela permet d’entendre d’autres expériences, de partager son histoire personnelle et ses difficultés, d’observer des similitudes dans les parcours, de briser le sentiment de solitude, et éventuellement de se saisir d’astuces provenant des autres participant(e)s.
Privilégiez la communication écrite
Même si tout type d’échanges est envisageable avec l’ancien(ne) conjoint(e), l’écrit est celui qui laisse des traces. C’est un moyen de communication fiable et formel. Une correspondance écrite amène également à prendre du recul et répondre de manière factuelle. Cela permet de ne pas agir émotionnellement, mais plutôt de façon rationnelle. Cet exercice se complexifie lorsque l’ex-conjoint(e) utilise des techniques de communication pour essayer de vous atteindre continuellement. Plus loin dans l’article, nous verrons comment parer à cela.
Faites appel à un tiers de confiance
Si la coopération avec l’autre parent est problématique — voire impossible — vous pouvez choisir de vous faire épauler par un tiers de confiance, pour limiter les débordements. Bien souvent, il s’agit d’un membre de la famille ou d’une personne proche, qui vous aide à garder le lien avec votre ancien(ne) partenaire, tout en vous préservant d’éventuelles agressions. Alors, il peut endosser un rôle de facilitateur de communication. Même si cette mission est importante, elle peut aussi se révéler délicate. Indéniablement, cette personne tierce est susceptible d’être exposée aux violences de la part de votre ex-conjoint(e). Et s’il existait un autre moyen innovant, qui permet de faire face à ces difficultés ?
Le tiers de confiance digital pour sécuriser les échanges des parents séparés
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N’ayant pas forcément trouvé de solution qui regroupe une bonne partie de ces conseils, vous avez eu besoin de bricoler des astuces. Par exemple, pour sécuriser les échanges avec l’autre parent, vous avez une seconde ligne téléphonique, et même un nouvel abonnement. Ou encore, vous recherchez constamment des stratégies pour ne plus angoisser en attendant la sonnerie de votre téléphone. Les captures d’écran encombrent la mémoire de votre mobile ? Cela vous demande une réelle organisation, tout en augmentant constamment votre charge mentale.
Vous aussi, avez-vous longtemps espéré trouver la solution qui vous déchargerait l’esprit ? C’est ce que propose l’application Ti3rs.
Appropriez-vous ce médiateur digital pour une communication plus apaisée
L’application Ti3rs est une messagerie sécurisée qui vous aide à faciliter les échanges avec votre ex-partenaire, dans l’intérêt de vos enfants. Elle dispose de plusieurs fonctionnalités :
- Maintenir un dialogue constructif avec l’autre parent ;
- Protéger sa vie privée avec un numéro de téléphone fictif ;
- Prévenir toutes violences psychologiques et verbales grâce à un système de filtre ;
- Empêcher le harcèlement en décidant des horaires de communication ;
- Simplifier les éventuelles démarches juridiques, en ayant la possibilité de télécharger un document clair et complet de tous les échanges.
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