Si vous êtes victime de violences conjugales, il est important de prendre des mesures immédiates pour votre sécurité et celle de vos enfants. Voici les étapes que vous pouvez suivre pour obtenir de l’aide :
N’oubliez pas que vous n’êtes pas seul.e. Il y a de l’aide disponible pour les victimes de violence conjugale. N’hésitez pas à vous tourner vers ces ressources pour obtenir le soutien dont vous avez besoin.
Il n’y a aucune honte à demander de l’aide si vous avez des problèmes de santé mentale. N’hésitez pas à en parler à un ami, à un membre de votre famille.
Il n’y a aucune honte à demander de l’aide si vous avez des problèmes de santé mentale.